Hvad er VIGØR

• Skal jeg af med tøjet? Nej, kun sko og strømper. Måling af vægt og fedtprocent foregår i bare fødder, da vægten ellers ikke kan registrere din fedtprocent gennem sko og strømper. Vægtene bliver sprittet af efter hver måling.
   

• Kan jeg møde op i mit almindelige tøj? Ja, du behøver ikke at skifte til sportstøj, bare det er tøj, som du kan gå en rask tur i. Blot skal du have et par gode sko på til formålet. Husk, at du får ret hurtigt varmen, når du går turen.
   

• Må jeg løbe de 1,6 km? Nej, det er en gå-test, så du skal gå den så hurtigt som muligt og få pulsen op. Det er ikke en social gåtur med kollegaen, du går på tid. Du må gerne kunne sige ja eller nej, men heller ikke så meget mere.
   

• Kan jeg tage en slapper, når jeg er i mål igen? Nej, men næsten. Det første du gør, når du kommer i mål, er at få målt din puls, og så kan du slappe af og gå hen til en af de to bemandede pc’er og få beregnet dit kondital.
   

• Kan jeg f.eks. undgå vægten og stadig få mit kondital? Nej, alle målingerne skal med for at du kan få dit kondital. HUSk, at det dine egne private tal og du er fuldstændig anonym. Du får udleveret to registreringskort – det ene er dit, og det andet skal Vigør bruge for at registrere, hvor mange, der har deltaget.
   

• Vi, der stiller op med Vigør, er garvede folk fra klubben, der adskillige somre har taget imod mange, mange mennesker i Tangkrogen. Vi ved, at det sværeste er det første skridt ud over dørmåtten, men du får tifold tilbage, når du kommer i gang med at dyrke motion, og et eller andet sted skal man jo begynde :-)